라벨이 엄마의마음인 게시물 표시

난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

냉동 블루베리 한 움큼, 엄마의 마음 그리고 건강 이야기

이미지
냉동된 블루베리  며칠 전, 친정을 다녀왔습니다. 여느 때처럼, 엄마는 이것저것 바리바리 싸주시더라고요. 된장, 나물, 직접 기르신 채소들, 그리고… 냉동된 블루베리 한 봉지. 아무 말 없이 봉지에 담아주셨는데 그게 오늘 문득 생각나 냉동실을 열어봤어요. 꽁꽁 언 블루베리를 꺼내 하나, 둘 마치 아이스크림처럼 시원하게 입에 넣다 보니 입안에서 톡 터지는 새콤달콤한 맛이 참 좋더라고요. 그러다 문득 궁금해졌어요. "이 블루베리, 대체 뭐가 그렇게 몸에 좋다고 다들 그러는 걸까?" 그래서 검색해봤습니다.  블루베리, 어디에 좋은 걸까? 블루베리는 대표적인 항산화 식품 이에요. 특히 안토시아닌 이라는 성분이 풍부한데, 이게 눈 건강 에 좋고, 혈관을 튼튼하게 해주며 , 노화를 늦춰주는 역할을 한다고 하더라고요. 눈 건강 : 스마트폰, 컴퓨터로 피로한 눈에 휴식을! 혈관 건강 : 중년 이후 가장 중요한 관리 포인트 기억력 향상 : 뇌 건강에도 도움이 된다고 해요 노화 방지 : 피부와 세포 노화 예방에도 탁월하다는 사실! 게다가 블루베리는 식이섬유 도 풍부해서 변비에도 좋고, 다이어트를 하는 분들에게도 인기 만점이래요. 엄마가 싸주신 그 마음처럼 엄마는 아마 그저 "좋다니까…" 하고 싸주셨을 거예요. 그런데 그 안에는 자식 걱정, 건강 챙기라는 말, 사랑이 다 들어 있었네요. 오늘은 그 블루베리를 아이스크림처럼 하나하나 꺼내 먹으며 그 사랑도 함께 삼킨 것 같아 입도 마음도 참 따뜻한 하루였습니다 엄마가 싸주신 냉동 블루베리도 맛있지만  예전엔  블루베리를 따로 사서 냉동실에 넣어두고, 간식처럼 하나씩 꺼내 먹곤 했어요. 시원하고 새콤달콤한 맛도 좋고, 무엇보다 눈과 혈관 건강을 챙기는 기분이 들어 요즘 제 ‘최애 간식’이랍니다. 👇 제가 자주 사는 블루베리 제품이에요. 아래 링크는 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다. 냉동 블루...

이 블로그의 인기 게시물

유방암 예방에 좋은 음식 7가지 – 중년여성에게 꼭 필요한 건강 식단

난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

장어의 효능