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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

오디를 따먹던 아침, 문득 궁금해진 오디의 효능

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  오늘 아침 일찍 고창으로 아침 산책을 다녀왔어요. 원래는 라벤더를 보러 간 길이었지만 카페가 문을 열지 않아 허탈하게 돌아서다가 우연히 발견한 작은 연못과 그 옆 뽕나무 세 그루. 그 뽕나무에는 오디가 주렁주렁 열려 있었어요. 까맣게 익은 오디를 따서 한 알, 두 알 먹다 보니 문득 이런 생각이 들더라고요. “이 작은 열매, 대체 우리 몸에 얼마나 좋길래 이렇게 맛있을까?” 그래서 집에 돌아와 오디의 효능을 찾아보게 되었고, 생각보다 더 놀라운 건강 정보를 알게 되었답니다. 오디  오디는 어떤 열매일까? 오디는 뽕나무 열매입니다. 5~6월 사이에 검게 익으며, 손에 물이 들 정도로 진한 색을 띄고 있죠. 달콤하면서도 은은한 향이 나고, 생과로 먹거나 잼, 즙, 말린 오디로도 활용됩니다.   뽕나무의 열매- 오디 오디의 대표 효능 6가지 1. 눈 건강에 도움 – 루테인과 안토시아닌 풍부 오디에는 안토시아닌 과 루테인 이 풍부하게 들어 있어 눈의 피로를 줄이고 시력을 보호하는 데 도움을 줘요. 특히 중년 이후 시력 저하를 겪는 분들에게 좋은 자연 간식이에요. 2. 피부 노화 방지 – 항산화 작용 까만색 열매답게 강력한 항산화 성분 을 지니고 있어 피부의 노화를 늦춰주고, 자외선으로 인한 피부 손상을 막는 데도 도움을 준답니다. 3. 혈관 건강 – 혈당 조절과 콜레스테롤 개선 오디는 혈당을 안정적으로 유지 시키는 데 효과가 있다고 해요. 당뇨 예방에 좋으며, 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 좋은 콜레스테롤을 높여 혈관 건강에도 도움을 준다고 알려져 있어요. 4. 빈혈 예방 – 철분과 비타민C 오디에는 철분 이 풍부해서 여성이나 성장기 청소년, 그리고 빈혈이 있는 분들에게 좋은 과일이에요. 철분의 흡수를 돕는 비타민 C 까지 들어 있어 더 효과적이라고 해요. 5. 장 건강 – 식이섬유 가득 오디는 식이섬유 가 풍부해 장을 튼튼하게 하고, 변비를 완화해주는 데 도움을 줍니다. 과식은 금물이지만, 아침 공복에 몇 알...

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