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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

친정 텃밭에서 만난 복분자, 중년의 건강에 선물 같은 열매

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  친정 텃밭에서 자라고 있는 복분자 며칠 전 친정에 다녀왔어요. 햇볕이 잘 드는 마당 한쪽에 작은 텃밭이 있는데, 그곳에 복분자가 탐스럽게 열려 있더라고요. 하나둘 익어가는 붉은 열매들이 햇살을 머금은 채 반짝이고 있었죠. 자연의 선물 같았어요. 그래서 반가운 마음에 사진부터 찍어두었답니다. 복분자, 어릴 땐 그냥 산딸기 비슷한 줄로만 알았는데, 알고 보면 이 열매 하나에 참 많은 효능이 담겨 있더라고요. 중년이 된 지금, 건강이 제일 관심사인 저에게 더없이 반가운 존재예요. 복분자 열매 복분자, 중년에게 왜 좋을까요? 항산화 효과 복분자는 '안토시아닌'이라는 강력한 항산화 성분이 풍부해요. 눈 건강은 물론, 노화 방지에도 도움을 줘요. 중년 이후 점점 피로해지는 몸에 활력을 불어넣어주는 자연 비타민 같은 존재죠. 혈액순환 개선 복분자는 혈액순환을 도와 고혈압 예방에도 효과가 있다고 해요. 나이가 들수록 혈관 건강은 정말 중요하잖아요. 복분자는 피를 맑게 해주는 좋은 열매예요. 간 기능 보호 평소 간이 좀 피곤하다 느껴질 때, 복분자를 차로 끓여 마셔보세요. 간 기능 회복에 도움을 준다고 알려져 있어요. 특히 중년의 피로 회복에 좋다고들 해요. 남성 건강? 여성도 좋아요! 흔히 복분자는 ‘정력에 좋다’는 이미지가 강하지만, 여성에게도 이로운 점이 많아요. 특히 갱년기 증상 완화, 생리통 완화 등에 효과가 있다는 연구들도 있어요. 친정 텃밭의 복분자 복분자의 부작용은 없을까? 자연산이라 해도 ‘과유불급’이란 말이 맞는 것 같아요. 복분자 역시 너무 많이 먹으면 설사나 복통 을 유발할 수 있다고 해요. 특히 장이 약하신 분들은 하루 한 줌 정도로 적당히 드시는 걸 추천드려요. 또한 복분자는 찬 성질 이 있어요. 몸이 차가운 분들은 생것보다는 차나 잼, 즙 형태로 드시는 게 좋아요. 여름 햇살 속 복분자 자연이 주는 선물, 내 삶에 천천히 스며들다 친정 텃밭에서 만난 복분자 덕분에 건강에 대해 다시 생각...

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