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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

가을 꽃게 제철, 맛있게 즐기는 법과 건강 효능

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 가을은 꽃게가 살이 오르고 알이 꽉 차는 제철입니다. 가을꽃게 효능과 먹는 법, 꽃게 요리까지 건강하게 즐기는 방법을 소개합니다. 간장게장 (픽사베이 출처)  가을은 꽃게의 계절 가을이 되면 바닷바람이 선선해지고, 그 계절의 별미로 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 꽃게입니다. 흔히 “가을 꽃게는 알이 꽉 차고 살이 달다”라는 말이 있을 정도로, 가을은 꽃게를 맛있게 즐길 수 있는 최고의 시기입니다. 특히 9월부터 11월 사이의 꽃게는 알이 풍성하고 살이 단단히 차올라 꽃게철로 불리며, 이 시기에 잡힌 꽃게는 신선도와 풍미 모두 뛰어나 많은 사람들이 기다리는 별미로 꼽힙니다. 가을꽃게의 특징 봄꽃게가 살집이 통통하면서 담백하다면, 가을꽃게는 알이 가득 들어 고소한 맛 이 매력입니다. 암꽃게의 경우 노란 내장과 알이 풍부해 진한 국물 요리에 잘 어울리고, 수꽃게는 살이 꽉 차 있어 찜이나 구이에 활용하기 좋습니다. *봄꽃게 → 살이 많고 담백 *가을꽃게 → 알이 풍부하고 고소 이 차이점을 알고 먹으면 계절별 꽃게 맛을 더 깊게 즐길 수 있습니다.  꽃게의 효능 꽃게는 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 성분이 가득합니다. 1. 고단백 저지방 식품    꽃게는 단백질이 풍부하고 지방이 적어 다이어트 식단에도 잘 어울립니다. 2. 뼈 건강에 좋은 칼슘    꽃게 껍질과 살에는 칼슘이 많아 성장기 어린이와 중년 여성의 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 3. 면역력 강화    아연과 셀레늄이 풍부해 면역력을 높이고 피로 회복에도 효과적입니다. 4. 두뇌 건강에 좋은 오메가3    꽃게의 지방산은 뇌 건강과 혈관 건강에 긍정적인 역할을 합니다.  가을꽃게 맛있게 먹는 법 꽃게를 제대로 즐기려면 신선한 것을 고르는 것이 가장 중요합니다. * 껍질이 단단하고 무게감이 있는 꽃게 를 고르세요. * 배딱지가 희고 탄력 있는 것이 싱싱합니다. * 움직임이 활발한 꽃게일수록 신선합니다....

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