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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

그냥 야채라고요? 알고 보면 대단한 채소, 오이의 효능과 부작용

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  오이(픽사베이 출처) 많은 분들이 오이를 그저 수분 많은 여름 채소 정도로만 알고 있지만, 사실 몸에 아주 이로운 성분들을 담고 있는 건강한 식재료라고 합니다. 요즘 텃밭에서 오이가 한창 자라고 있어요. 수분이 많고 아삭한 맛에 반해 여름 내내 즐겨 먹는데, 문득 이런 생각이 들더라고요. “오이도 몸에 좋은 점이 있겠지?” 그래서 오늘은 오이의 효능과 주의할 점에 대해 정리해봤어요. ✅ 오이의 효능  1. 수분 보충에 탁월한 채소 오이의 수분 함량은 95% 이상! 여름철 땀을 많이 흘릴 때, 오이는 몸 안의 수분을 자연스럽게 채워주는 훌륭한 식품이에요. 갈증 해소, 피부 보습, 노폐물 배출까지 도와주는 고마운 채소랍니다. 2. 피부 건강 개선 오이에 함유된 실리카(silica)와 비타민C는 피부 탄력과 보습 유지에 도움을 줘요. 그래서 오이는 예전부터 팩으로도 많이 쓰였죠. 먹어도, 피부에 올려도 좋은 만능 채소! 3. 이뇨 작용 오이에는 카페산(caffeic acid)이라는 성분이 있어 몸속 노폐물을 배출하고 부기를 가라앉히는 데 도움을 줘요. 붓기 제거에 관심 있는 분들에게 강추! 4. 항산화와 면역력 강화 오이는 비타민 C뿐만 아니라 플라보노이드, 루테올린 같은 항산화 성분도 풍부해요. 세포 손상을 막고, 면역력을 높이는 데에도 도움을 줄 수 있어요. 5. 혈당 조절에 도움 오이는 혈당지수(GI)가 낮은 식품이에요. 또한 풍부한 식이섬유는 혈당이 천천히 올라가도록 도와줘서 당뇨가 있는 분들에게도 좋은 야채로 평가돼요.  ⚠️ 오이의 부작용, 이런 건 주의하세요 1. 찬 성질이 강함 오이는 몸을 차게 만드는 성질이 있어서 속이 냉한 사람이나 소화 기능이 약한 분들은 과다 섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있어요.  2. 위장이 약한 사람에게는 자극이 될 수도 생오이를 많이 먹었을 때 속쓰림이나 더부룩함을 느끼는 경우가 있대요. 적당량을 익혀서 먹는 것도 좋은 방법이에요. 3. 칼륨 과다 주의 오이는 칼륨 함량이 꽤 높...

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