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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

몸을 따뜻하게, 마음을 살포시 어루만져주는 생강의 효능

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  생강 옛날부터 ‘한 겨울의 보약’이라 불리며 집집마다 꼭 구비해 두던 생강. 지금은 겨울이 아니여도 감기환자들이 많더라구요. 요즘처럼 날씨 변화가 심하고, 감기 기운이 도는 시기엔 더욱 생각나는 식재료죠. 따뜻한 차 한잔 속에서도, 맛있는 음식의 풍미 속에서도 생강은 늘 그 자리를 지키고 있습니다. 그렇다면 생강, 단지 맛 때문만일까요? 생강이 가진 몸에 좋은 효능 , 함께 살펴볼까요?  생강의 대표 효능 몸을 따뜻하게 해주는 효과 생강은 체내 혈액순환을 도와 손발이 찬 분들에게 매우 좋습니다. 특히 겨울철에 생강차를 마시면 금세 몸이 따뜻해지는 느낌을 받을 수 있어요. 감기 예방과 완화 생강에는 강력한 항염 및 항바이러스 작용 이 있어 감기 초기에 마시면 목의 염증을 가라앉히고 콧물, 기침 완화에 도움을 줍니다. 소화 기능 개선 위액 분비를 촉진시켜 소화를 돕고, 속이 더부룩할 때나 메스꺼움이 있을 때 생강차를 마시면 증상이 가라앉습니다. 항산화 작용 생강의 진저롤(Gingerol) 성분은 노화를 방지하고 세포 손상을 막아주는 강력한 항산화 작용 을 합니다. 특히 중년 이후 꾸준히 섭취하면 면역력 증진에도 좋아요. 진통 및 항염 효과 관절염이나 생리통에도 생강이 도움이 될 수 있습니다. 염증을 줄이고 통증을 완화하는 효과 가 있어 꾸준히 섭취하면 일상 통증에 유익합니다.  생강을 즐기는 방법 따뜻한 생강차 꿀과 함께 끓인 꿀생강청 요리에 넣어 감칠맛을 살리는 생강조림, 생강고기볶음 김치나 장아찌 등 발효 음식에 첨가 자연이 주는 건강한 선물, 생강. 오늘도 따뜻한 한잔의 생강차로 하루를 시작해 보세요. 몸도 마음도 한결 포근해질 거예요. 생강의 효능 더 살펴보기

건강한 향신료 마늘의 효능에는 어떤게 있을까?

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  마늘 음식을 하다 보면 자주 들어가는 양념이 마늘이다. 아니 모든음식에 다 들어간다고 보면 된다. 언젠가 유럽여행을 한적이 있었다.  우리가 타고 다니는 버스를 운전해주는 운전기사분이  우리가 내려서 관광을 하고 다시 차에 올라타면 항상 향수를 뿌려놔서 그게 우리에 대한 배려라고 생각을 한적이 있었다.  그런데 알고보니 그게 아니였고 마늘냄새 때문에  그 냄새가 싫어서 향수를 뿌렸다고 전해들은적이 있다. 그만큼 우리민족에겐 마늘이 모든 음식에 빠지지 않고 들어가는 재료이기 때문이다. 그렇다면 마늘은 단순히 음식의 맛만 내려고 있는것일까? 다른 효능도 있는지 알아보자. 마늘의 효능 마늘에는 강한향이 있어 이 향에는 살균과 항생효과가 있어서 주방의 약방 역할을 한다고 한다. 고대이집트인들이 피라미드를 건설하는 노예들의 체력을 보강하기 위해 먹였다는 말도 있을 정도이다. 마늘에 들어있는 알린이라는 성분은 자르거나 다지면 효소에 의해 알리신이라는 성분으로 변해서 이 알리신이 땀으로 배출되기 때문에 마늘을 많이 먹는 우리 민족들에게서 냄새가 난다고 한다. 마늘에는 이러한 살균효과외에도 항암효과 빈혈완화등 저혈압개선에도 효과가 있다. 마늘은 그맛이나 향이 톡쏘는 맛이 있고 모든 식품에 거의 들어간다고 보면 된다.

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