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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

레몬과 궁합이 좋은 음식 7가지

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    레몬과 같이 먹으면 좋은 이유 레몬은 비타민 C가 풍부한 대표적인 감귤류 과일 로, 면역력 강화, 피로 회복, 항산화 작용 등 다양한 건강 효과가 있습니다. 또한 음식의 비린내 제거, 산뜻한 풍미 추가, 철분 흡수 촉진 등의 특성 덕분에 여러 식재료와 찰떡궁합을 자랑하죠.  1. 생선 & 해산물 추천 식재료 : 연어, 고등어, 굴, 새우, 오징어 레몬즙은 생선의 비린내를 제거해주고 풍미를 살려줍니다. 비타민 C는 해산물 속 철분 흡수율을 높여주는 역할 도 해요. 굴이나 고등어처럼 철분과 아연이 풍부한 해산물과 찰떡궁합!  2. 시금치와 같은 녹색 채소 추천 식재료 : 시금치, 케일, 브로콜리, 샐러드 채소 식물성 철분은 흡수율이 낮은데, 레몬의 비타민 C 가 흡수를 도와줍니다 . 샐러드 드레싱에 레몬즙을 넣으면 맛과 영양 모두 챙길 수 있어요.  3. 육류 (닭고기, 소고기 등) 추천 식재료 : 닭가슴살, 소고기, 양고기 고기를 재울 때 레몬즙을 넣으면 육질이 부드러워지고 소화도 잘 됩니다. 특히 다이어트 식단을 구성할 때 닭가슴살에 레몬을 곁들이면 느끼함을 잡을 수 있어요.  4. 아보카도 아보카도는 지방 함량이 높고 쉽게 갈변되죠? 레몬즙은 갈변을 방지하고 상큼함을 더해줍니다. 아보카도 토스트, 샐러드, 스무디에 레몬을 곁들여보세요.  5. 병아리콩 & 콩류 추천 식재료 : 병아리콩(후무스), 렌틸콩, 두유 요리 콩은 소화가 느리지만, 레몬이 함께 있으면 소화를 돕고 무거운 맛을 잡아줍니다. 후무스에는 레몬즙이 꼭 들어가는 재료이기도 하죠!  6. 레몬워터 & 허브티 따뜻한 물에 레몬즙을 넣으면 간단한 디톡스 음료 가 됩니다. 생강차, 민트티 등 허브티와도 궁합이 좋고, 숙취 해소에도 효과적이에요. 아침 공복에 마시면 특히 좋아요. ...

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