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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

후추의 효능과 부작용 – 향신료 그 이상의 건강 정보

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 후추(Pepper)는 전 세계에서 가장 널리 사용되는 향신료 중 하나입니다. 단순한 조미료를 넘어서, 건강에 다양한 효능 을 지닌 식재료로 주목받고 있는데요. 하지만 과다 섭취 시 주의할 점 도 분명 존재합니다. 이 글에서는 후추의 효능과 부작용 을 상세히 살펴보며, 건강하게 섭취하는 팁 까지 함께 정리해드립니다. 후추란? 후추는 후추나무(Piper nigrum)의 열매를 건조시킨 것으로, 흑후추(블랙 페퍼) , 백후추(화이트 페퍼) , 청후추(그린 페퍼) 등으로 나뉩니다. 특히 블랙페퍼는 가장 많이 사용되며, 특유의 매운맛과 향을 자랑합니다.  주요 성분 피페린(Piperine): 후추의 매운맛을 내는 성분으로, 항산화 및 항염 작용 철분, 망간, 칼륨 등 미네랄 비타민 K 후추의 효능 1. 소화 촉진 및 위장 건강 개선 피페린은 위액과 소화 효소의 분비를 촉진해 소화 기능을 활성화 시켜줍니다. 👉 식욕이 없을 때, 소화불량이 있을 때 도움이 될 수 있어요. 2. 항산화 작용 후추는 활성산소를 억제 하는 데 효과적입니다. 특히 피페린은 노화 방지와 면역력 향상 에도 관여합니다. 3. 지방 분해 및 체중 관리 피페린은 지방 세포 생성을 억제 하고, 신진대사를 활성화 시켜 다이어트에도 도움을 줍니다. 👉 운동과 병행하면 체지방 감량 효과 가 기대돼요. 4. 영양 흡수율 향상 후추는 다른 영양소의 흡수를 돕는 역할도 합니다. 예: **강황(커큐민)**과 함께 섭취하면 흡수율이 20배 증가 한다는 연구도 있어요. 5. 두뇌 기능 향상 피페린은 뇌 기능을 보호하며, 기억력과 집중력 향상에도 도움이 될 수 있습니다. 👉 중년 이후 뇌 건강 을 위해 후추를 소량 꾸준히 섭취하는 것도 좋아요. 후추(픽사베이출처) 후추의 부작용 후추는 건강에 많은 이점을 주지만, 과다 섭취할 경우 부작용 이 발생할 수 있습니다. ❗ 1. 위 점막 자극 과도하게 섭취하면 속쓰림, 위염, 위통 등을 유발할...

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