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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

깻잎 장아찌 만들기

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깻잎장아찌 식탁위에 명약이 깻잎이라고 한다. 그만큼 몸에 이로운 음식이라 하겠다. 야채라서 금방 물러지므로 오랫동안 두고 먹으려면 장아찌가 제격이다. 향도 좋아서 밥먹을때 한두장씩 먹으면 입안에 맴도는 향이 밥맛을 일깨워주기도 한다. 여러가지 음식으로 만들어 먹기도 하지만 대표적으로 쉽게 할수 있는게 장아찌이다. 우리나라만이 가지고 있는 음식일꺼다. 서양에서는 피클로 담가 먹을지도 모를일이지만 깻잎은 우리나라만 먹는다고 알고 있다.  깻잎 장아찌는 간장 설탕 물 식초를 같은 비율로 우선 끓인다. 팔팔 끓여야 음식이 나중에 상하지 않으므로 팔팔 끓여야 한다. 그리고 끓이면서 매실엑기스를 조금 넣어주면 좋다. 그러면 음식의 뒷맛이 개운하기 때문이다. 그냥 매실을 넣지 않아도 장아찌가 맛있기는 하지만 뒷맛이 텁텁해질수 있으니 넣어주는게 좋다. 대신 많이 넣으면 안된다. 이렇게 해서 끓인 장을 식힌다. 식힌 장을 깨끗하게 씻어둔 깻잎에 부워주면 끝이다. 너무 간단하지만 너무 맛있는 음식이다. 간장게장 만큼 밥도둑이 될지도 모를 반찬이니  도둑맞을 밥은 항상 준비해두는게 좋을거 같다.

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