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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

50대 여성 갱년기에 좋은 음식 TOP7 – 하루 식단 예시까지!

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50대 여성에게 찾아오는 갱년기는 단순한 노화 현상이 아니라 호르몬 변화로 인한 큰 전환점입니다. 이 시기에는 얼굴이 갑자기 달아오르는 안면 홍조, 이유 없는 불면증, 우울감이나 피로가 동반되기도 하지요. 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 올바른 식습관과 음식 선택만으로도 갱년기 증상을 크게 완화할 수 있습니다. 오늘은 50대 여성에게 도움이 되는 갱년기 맞춤 음식 7가지와 하루 식단 예시를 소개합니다. 50대 여성에게 좋은 음식 1. 두부와 콩류 이유: 콩에는 여성 호르몬과 유사한 역할을 하는 이소플라본이 풍부합니다. 효과: 안면 홍조와 골다공증 예방에 효과적. 추천 섭취법: 아침에 두부 샐러드나 두유로 가볍게. 두부 구입하러 가기 2. 연어와 고등어 같은 등푸른 생선 이유: 오메가3 지방산이 풍부해 혈관 건강과 두뇌 건강에 좋습니다. 효과: 갱년기 이후 급격히 늘어나는 심혈관 질환 예방. 추천 섭취법: 저녁 반찬으로 구이, 샐러드 토핑.  연어 훈제 구입하러가기 3. 시금치·브로콜리 이유: 철분, 엽산, 칼슘이 풍부. 효과: 빈혈 예방과 골다공증 완화. 추천 섭취법: 점심에 나물무침이나 샐러드로 곁들임. 신선한 브로콜리 구입하기 4. 아몬드·호두 같은 견과류 이유: 비타민 E와 불포화지방산이 풍부. 효과: 피부 노화 방지, 기억력 개선. 추천 섭취법: 간식으로 하루 한 줌. 하루견과류 구입하기 5. 달걀 이유: 단백질과 비타민 D가 풍부. 효과: 근육량 유지, 뼈 건강 강화. 추천 섭취법: 아침 오트밀에 삶은 달걀 추가. 계란 구입하러가기 6. 사과와 블루베리 이유: 항산화 물질과 식이섬유가 풍부. 효과: 변비 개선, 체중 관리, 면역력 강화. 추천 섭취법: 아침 간식이나 요거트 토핑. 사과 구입하러 가기 7. 홍삼·녹용 같은 전통 보양식 이유: 체력 저하와 피로 회복에 도움. 효과: 갱년기 여성의 활력 증진. 추천 섭취법: 주 2~3회 차나 액상 제품으로 보충. 홍삼 구매하러 가기 하루 식단 예시 아침: 두부 샐러드 + 삶은 달걀 + 사과 1개 점심...

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