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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

유방암 예방하려면 꼭 알아야 할 식습관 5가지

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  픽사베이 출처 중년이 되면 예전 같지 않다는 걸 온몸으로 느끼게 되죠. 특히 여성이라면 '혹시 나도 유방암 위험이 있지 않을까?' 하는 걱정도 늘어나고요. 물론 음식 하나로 모든 병을 예방할 순 없지만, 식습관이 건강을 지키는 가장 큰 무기 라는 건 부정할 수 없어요. 그래서 오늘은 유방암 예방을 돕는 생활 속 식습관 5가지 를 정리해봤습니다 유방암 예방을 위한 식습관 1. 가공식품 줄이기 햄, 소시지, 냉동튀김 등 가공육은 발암물질 생성 가능성이 높아요. 대신 자연식 위주로 식탁을 바꿔보세요 . 2. 하루 채소 5가지 이상 섭취하기 브로콜리, 당근, 시금치, 케일, 토마토 등 색깔이 다양한 채소일수록 항산화 효과도 높습니다. 3. 당분 섭취 줄이기 혈당 스파이크는 호르몬에 영향을 주고, 체중 증가 → 유방암 위험 증가 로 이어질 수 있어요. 4. 오메가3 섭취 늘리기 오메가3는 염증을 줄이고 면역을 조절해줍니다. 생선 섭취가 어렵다면 건강기능식품도 좋아요. 👉 고함량 오메가3 건강기능식품 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 5. 물 충분히 마시기 몸속 해독작용을 도와주는 기본 중 기본! 하루 1.5~2L 이상 물을 마시는 습관을 들이세요. 무엇을 먹느냐도 중요하지만, 어떻게 먹느냐 는 더 중요할 때가 있어요. 건강한 식습관은 하루아침에 완성되지 않지만, 하루 한 끼라도 바꿔보는 실천이 나중에 큰 차이를 만들어요. 지금 이 글을 읽는 당신의 식탁 , 건강을 위한 변화의 출발점이 되길 바랍니다. 유방암에 좋은 음식 7가지도 알아보아요

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