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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

양배추의 효능에 대해

   양배추의 효능과 부작용 — 속 편한 슈퍼푸드 완전 정복! 건강에 관심이 많다면 한 번쯤은 들어봤을 양배추의 놀라운 효능 . 평범한 채소처럼 보이지만, 알고 보면 우리 몸을 지키는 데 중요한 역할을 하는 자연의 건강 보약 입니다. 이번 포스팅에서는 양배추가 우리 몸에 어떤 도움이 되는지, 또 섭취 시 주의해야 할 부작용은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.  양배추의 효능 1. 위 건강 개선 양배추에는 비타민 U 라는 성분이 풍부하게 들어 있어 위 점막을 보호하고 재생 시키는 데 도움을 줍니다. 위염이나 위궤양으로 고생하시는 분들께 특히 추천되는 채소입니다. 2. 항암 효과 양배추는 설포라판 , 인돌-3-카비놀 등 항암 물질이 풍부해, 대장암, 유방암, 폐암 등 각종 암 예방에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 3. 면역력 강화와 항염 효과 풍부한 비타민 C 와 항산화 성분이 면역력을 높여주고, 체내 염증을 줄여주는 효과도 기대할 수 있습니다. 4. 장 건강 및 변비 예방 식이섬유가 풍부한 양배추는 장을 자극해 배변을 원활하게 하고, 장내 유익균을 증가시켜 장 건강 개선 에 도움이 됩니다. 5. 다이어트 식단에 제격 열량은 낮고 포만감은 오래가서 다이어트 식품 으로 적합합니다. 혈당 상승도 천천히 이뤄져 당뇨 예방 에도 긍정적입니다.  양배추의 부작용 및 주의사항 1. 갑상선 기능 저하증 주의 양배추에는 고이트로겐 이라는 성분이 있어 갑상선 기능을 억제할 수 있습니다. 갑상선 질환이 있는 분 은 생양배추를 과다 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 2. 복부 팽만감 및 가스 유발 식이섬유와 유황 화합물이 많아, 속이 더부룩하거나 가스 가 찰 수 있습니다. 소화 기능이 약한 분들은 익혀서 드시는 것이 좋습니다. 3. 영양소 파괴 주의 비타민 C, 비타민 U는 열에 약하므로 너무 오래 가열하지 않도록 주의하세요. 찜, 살짝 데침, 생으로 섭취 하는 방식이 영양소를 가장 잘 보...

피로회복부터 혈액순환까지! 부추의 놀라운 효능

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  잘게 썬 부추 우리가 흔히 부침개나 고기 요리에 곁들이는 부추 , 그냥 향긋한 채소 정도로만 알고 계신가요? 사실 부추는 동의보감에도 등장하는 약초 로, 예로부터 ‘기력을 북돋우는 채소’, ‘불로장생 채소’로 불릴 만큼 효능이 뛰어난 식재료랍니다. 오늘은 건강에 듬뿍 좋은 부추의 놀라운 효능 을 소개해드릴게요   1. 기력 회복에 탁월 부추는 흔히 양기(陽氣)를 돋우는 채소 로 알려져 있어요. 비타민 B군과 아연, 철분 등이 풍부해 피로회복, 체력 보강, 기력 저하 예방 에 도움이 됩니다. 그래서 옛날부터 기운 없을 때 부추 한 접시! 라는 말도 있었죠.  2. 혈액순환 개선 부추는 알리신 이라는 유황 화합물을 함유하고 있는데요, 이 성분이 혈관을 확장 하고 혈액의 흐름을 원활하게 만들어 고혈압 예방, 동맥경화 개선 에도 효과적입니다. ✔ 특히 고기와 함께 먹으면 지방 흡수를 줄이고, 혈액 정화에도 도움을 줘요!  3. 몸을 따뜻하게 해요 부추는 성질이 따뜻한 온채소 예요. 손발이 차거나, 속이 냉한 분들께 좋고, 특히 소화가 잘 안 될 때나 복부가 차가운 경우 에도 효과적입니다. 겨울철에는 부추전이나 부추국 으로 드시면 속이 따뜻~해져요.  4. 눈 건강에 도움 부추는 카로틴(베타카로틴) 함량이 높아 눈의 피로 해소, 시력 보호 에도 도움이 됩니다. 컴퓨터나 스마트폰을 자주 사용하는 분들에게 좋죠.  5. 항균 · 면역력 강화 알리신 성분은 단순히 혈액순환에만 좋은 게 아니에요. 강력한 살균, 항균 작용 을 해서 감기 예방이나 면역력 향상 에도 도움을 준답니다. 요즘처럼 면역이 중요한 시대에 꼭 챙겨 먹고 싶은 채소예요!  6. 뼈 건강, 노화 예방에도 좋아요 부추에는 칼슘, 마그네슘, 비타민 C 도 함유되어 있어 골다공증 예방, 노화 방지, 피부 건강 유지 에도 효과적이에요. 특히 중장년층 여성들에게 부추는 꼭 필요한 ...

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