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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

젊은 세대, 왜 정신건강 상담이 늘어날까? 우울증 환자를 돕는 방법

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   요즘 젊은 세대, 왜 정신상담이 늘었을까? 최근 통계에 따르면 20~30대의 정신과 진료 건수가 꾸준히 증가하고 있습니다. 예전에는 정신과 방문이 사회적 편견 때문에 꺼려졌지만, 요즘은 정신건강을 위한 상담과 치료를 당연하게 여기는 분위기가 확산됐습니다. 픽사베이 출처  주요 원인 * 사회·경제적 불안 : 취업난, 주거 불안, 미래에 대한 불확실성 * 관계 단* : 1인 가구 증가, 가족·친구와의 교류 감소 * 과도한 경* : 학업·직장·사회 전반의 경쟁 심화 * SNS 영향 : 비교와 자기 비하 심리 심화 우울증 진단과 치료 우울증은 단순한 기분 저하가 아니라 의학적 치료가 필요한 질환입니다. 정신과에서는 주로 약물치료(항우울제)와 심리상담을 병행합니다. 초기 치료 시점에 약물 복용을 꾸준히 유지하는 것이 중요하며, 증상이 호전되더라도 전문가 판단 없이 임의로 중단하면 재발 위험이 커집니다. 우울증 환자를 돕는 방법  1. 비판보다 공감 "왜 그렇게 생각해?"보다는 "그랬구나, 많이 힘들었겠다"와 같은 공감의 말이 필요합니다. 2. 조언보다 경청 해결책을 강요하기보다, 있는 그대로 이야기를 들어주는 것이 우선입니다.  3. 생활 리듬 유지 돕기 규칙적인 식사, 가벼운 운동, 햇볕 쬐기 같은 생활 습관이 회복에 도움됩니다. 4. 고립되지 않도록 간단한 산책, 함께 식사하기 등 사회적 연결을 유지하도록 도와주세요. 5. 전문가 치료 지속 격려 약물치료나 상담을 중단하지 않도록 부드럽게 권유합니다.  🚫 하면 안 되는 말과 행동  "마음 먹기에 달린 거야"  "다들 힘들어, 너만 힘든 거 아니야"  "그 정도로 힘든 건 약한 거야"   이런 말은 오히려 자책감과 무력감을 심화시킬 수 있습니다.  함께할 수 있는 작은 방법 * 주 1회 안부 전화나 메시지 * 작은 선물이나 손편지 * 식사나 차 한 잔 같이 하기 * 병원 진료 동행  마무리 우울증은 누구에...

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