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난치성 우울증과 무쾌락증, 왜 치료가 어려운가?

  우울증은 단순한 기분 문제가 아니다 많은 사람들은 우울증을 단순히 ‘마음이 약해서 생기는 것’이라 생각합니다. 하지만 실제로는 뇌 속 신경전달물질의 불균형 으로 생기는 ‘질병’입니다. 특히 여에스더 씨가 겪는 것처럼 난치성 우울증 은 약물만으로는 쉽게 호전되지 않아 환자와 가족 모두에게 큰 고통을 줍니다. 무쾌락증(Anhedonia)이란? 무쾌락증은 우울증의 대표적 증상으로, 즐거움 자체를 느끼지 못하는 상태 를 의미합니다. 도파민 시스템이 제 역할을 못하기 때문에 음악을 들어도, 여행을 가도, 웃을 일이 있어도 행복감을 느낄 수 없습니다. 뇌의 보상회로가 꺼져버린 것과 같죠. 중년여성 (픽사베이 출처) 치료법은 무엇일까? 약물치료 : 항우울제, 항정신병약 병용 심리치료 : 인지행동치료(CBT), 대인관계치료(IPT) 물리적 치료 : 전기경련치료(ECT), 경두개자기자극술(rTMS) 난치성 우울증은 ‘여러 치료를 동시에, 그리고 꾸준히’ 시행해야 효과가 나타납니다. 결론 우울증은 단순한 기분 문제가 아니라, 의학적 치료가 필요한 뇌 질환 이라는 점을 잊지 말아야 합니다. 2. 전기경련치료(ECT), 오해와 진실 영화 속 장면과 현실의 차이 많은 사람들이 전기경련치료(ECT)를 들으면 영화 속 무서운 장면을 떠올립니다. 하지만 오늘날의 ECT는 안전한 마취 하에 시행되며, 효과적인 치료 수단으로 자리 잡았습니다. 왜 ECT가 필요한가? 난치성 우울증 자살 위험이 큰 환자 약물에 반응하지 않는 조현병, 조울증 환자 특히 여에스더 씨처럼 다른 치료가 듣지 않는 환자에게 마지막 희망 이 되기도 합니다. 치료 과정 전신마취 후 근이완제를 투여 두피에 전극을 부착 수 초간 짧은 전기 자극을 가해 뇌에 경련 유발 신경전달물질의 균형 회복 부작용은? 일시적인 기억력 저하 두통, 근육통 드물지만 심장질환 환자에게는 위험 가능성 결론 ...

한 그릇에 담긴 여름 보양식, 물회!

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  ― 여름 입맛 되살리는 시원한 한 그릇 날이 갑자기 더워서 그런지  입맛이 뚝 떨어지더라고요. 덥고 습해서 뭔가 시원한 것만 찾게 되는데, 며칠 전에는 그냥 확~ 물회 생각이 나는 거예요. 바닷가 여행 중에 먹었던 그 시원함, 새콤함, 그리고 회의 탱글탱글한 식감까지. 그 한 그릇에 여름이 다 담겨 있었거든요. 수북히 쌓인 물회  물회는 왜 여름에 더 생각날까? 물회는 회에 얼음 띄운 육수를 부어서 소면이나 밥과 함께 먹는 음식인데요, 생선이 가진 단백질과 미네랄, 그리고 육수에 들어간 채소들까지 한 끼에 필요한 영양소가 가득 들어 있어요. 특히 여름철에는 체온 조절과 땀으로 빠져나가는 전해질을 보충해주기 때문에 몸이 처질 때, 입맛 없을 때 정말 딱 입니다. 게다가 새콤달콤한 양념은 소화 촉진에도 좋고, 더위를 식히는 데도 제격! 먹고 나면 속이 개운하고, 땀이 쏙 들어가는 느낌이에요.  물회가 몸에 좋은 이유 고단백 저지방 : 생선 회는 소화 잘 되고 몸에 부담이 적어요. 비타민과 오메가3 : DHA, EPA 풍부해 뇌 건강과 혈액 순환에 도움. 입맛 회복 : 식초와 고추장 양념이 입맛 살려줘요. 시원한 수분 보충 : 얼음 육수로 수분도 보충되고, 속도 편안해져요. 물회 한그릇  일상 속 작은 힐링 가끔은 이런 게 참 좋더라고요. 크게 뭘 하지 않아도, 시원한 물회 한 그릇에 기분이 좋아지는 순간. 뜨거운 햇살 아래 다녀와서 찬 물에 손 씻고, 물회 한 입 딱 넣었을 때의 그 청량감은 어느 고급 디저트보다 더 힐링이에요.  이런 분들께 추천해요 여름철 입맛이 없으신 분 기름지고 무거운 음식이 부담스러운 날 더위에 지친 몸과 기분을 리프레시하고 싶은 분 간편하지만 든든한 식사를 원할 때 오늘 점심은 뭘 먹을까 고민 중이시라면, 시원한 물회 한 그릇 으로 여름의 무더위를 이겨보세요. 입안 가득 바다의 맛이 퍼...

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